Die Ernährungs-Docs - Gesund Abnehmen Mit Der Darm-Fit-Formel - Matthias Riedl, Jörn Klasen, Silja Schäfer, Viola Andresen, Gebunden

Produktbeschreibung

Das Wunderorgan Darm stärken und gesund abnehmen Mit über 70 Rezepten und kleiner Haferkur Wie Sie Ihr Mikrobiom auf schlank programmieren Das neue Buch der Ernährungs-Docs zeigt: Gesund abnehmen beginnt im Darm Die Ernährungs-Docs Jörn Klasen, Viola Andresen, Silja Schäfer und Matthias Riedl zeigen, wie Sie Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel. Dass eine Ernährungsumstellung nicht nur beim Abnehmen hilft, sondern auch Genuss bedeutet, beweisen mehr als 70 leckere Rezepte. Nie war es einfacher, langfristig in Bestform zu kommen! Gesund und schlank mit dem neuen Bestseller der Ernährungs-Docs Unser Darm hat großen Einfluss darauf, ob wir dick oder dünn, krank oder gesund sind. Die bekannten TV-Ernährungs-Docs haben jetzt eine geniale Darm-fit-Formel entwickelt! Überschüssige Pfunde wollen einfach nicht verschwinden? Immer wieder mal Blähungen, Durchfall oder Verstopfung? Und das Bauchgefühl signalisiert nichts Gutes? Das können klare Hinweise sein: Im Darm stimmt etwas nicht. Wer nachhaltig überschüssige Pfunde loswerden will und sich wohlfühlen möchte, braucht ein Mikrobiom, das überwiegend von nützlichen Bakterien besiedelt ist. Damit die im Darm die Oberhand gewinnen, haben die Ernährungs-Docs jetzt eine Formel entwickelt, die das Wunderorgan stärkt. Dabei setzen die erfahrenen Ärzte auf aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse – denn der Darm ist in den letzten Jahren als wichtiges Ökosystem immer besser erforscht worden. Welche Nahrungsmittel liebt er? Was bringen Esspausen? Worin besteht das Geheimnis der Darmbakterien? Auf gewohnt anschauliche Weise werden alle wichtigen Fragen beantwortet und Fachwissen verständlich erklärt. Und dass Abnehmen hier auch Genuss bedeutet, beweisen mehr als 70 leckere Rezepte. Darmgesunde Rezepte für eine schlanke Linie Frühstück Special: Probiotische Drinks Special: Darmfitte Brotaufstriche Sattmacher Special: 1 x Reis kochen – 3 x genießen Special: Darmgesunde Naschereien Low Carb Gerichte Special: 1 x Salat – 4 Dressings Special: Fermentiertes Gemüse Unsere Haferkur Wochenplan: 1600 Kalorien am Tag Starten Sie jetzt: Bestellen Sie das neue Buch der Ernährungs-Docs Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel am besten gleich heute.